ASD affiliata C.S.E.N. Monza e Brianza All'interno di Co-lab · Varedo, Brianza

Lezioni di Pilates Reformer a Varedo

CoLab Pilates ASD nasce dalla passione per il movimento e dal desiderio di creare uno spazio dove ogni persona possa prendersi cura di sé, al proprio ritmo — perché il benessere non dovrebbe essere una cosa complicata. Che tu sia alla prima lezione o pratichi da anni, qui trovi il percorso giusto per te.

Lezioni di Pilates Reformer a Varedo Brianza — CoLab Pilates ASD
Come funziona

Il Reformer: uno strumento per tutti

Il reformer è un attrezzo progettato per guidare e modulare il movimento. Permette di lavorare su postura, forza e flessibilità con un'intensità adattabile a qualsiasi livello di preparazione fisica — dai principianti assoluti a chi pratica sport agonistico.

Ogni lezione dura 50 minuti e si svolge in gruppi da massimo 5 persone, così l'istruttore può seguire ogni partecipante con attenzione reale, correggere la postura e personalizzare gli esercizi seduta dopo seduta.

Perché scegliere il Pilates Reformer

Postura · Forza · Flessibilità · Benessere

Una disciplina che agisce su corpo e mente

Cinque benefici principali che migliorano la qualità della vita di chi pratica regolarmente.

01 Postura & equilibrio
Migliora postura, equilibrio e coordinazione
Ogni esercizio lavora sulla consapevolezza corporea e sul controllo del movimento, riducendo gli squilibri muscolari nel tempo.
02 Forza
Tonifica la muscolatura profonda
Rafforza i muscoli stabilizzatori spesso trascurati nelle attività quotidiane.
03 Flessibilità
Aumenta flessibilità ed elasticità
Allungamento progressivo e sicuro, adatto a tutti i livelli di preparazione.
04 Dolori & tensioni
Previene e allevia tensioni muscolari
Ideale per chi soffre di tensioni muscolari o dolori articolari ricorrenti.
05 Mente & respiro
Concentrazione e consapevolezza corporea
Favorisce respirazione consapevole, concentrazione e presenza mentale.

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Prezzi trasparenti

Le nostre tariffe

Tutte le tariffe (eccetto la lezione prova) richiedono la quota associativa annuale di €10.

Lezione prova
Prima lezione di gruppo
€25
50 minuti · Nessuna iscrizione richiesta
Più conveniente Pacchetto 5 lezioni di gruppo
5 lezioni di gruppo
€127
  • Prenotabili tramite app
  • Validità 2 mesi dall'acquisto
  • Prenotazione entro 24 ore prima della lezione
  • Disdetta consentita fino a 24h prima; oltre tale termine la lezione è considerata effettuata
Lezione singola di gruppo
Senza abbonamento
€35
Stesse regole di prenotazione e disdetta
Lezione privata
Individuale
€50
Attenzione esclusiva · 50 minuti
Quota associativa annuale
Tessera ASD
€10
Inclusa affiliazione C.S.E.N. Monza e Brianza · obbligatoria per legge
La quota associativa annuale di €10 è obbligatoria per legge ed è richiesta per tutte le attività eccetto la lezione prova. Include l'affiliazione C.S.E.N. Monza e Brianza.
Calendario settimanale

Orari delle lezioni

Le lezioni si svolgono con almeno 2 partecipanti. Possibilità di aggiungere anche altri corsi.

Lunedì Pausa pranzo 18:30 19:20
Martedì 07:30
Mercoledì Pausa pranzo 18:30 19:20 20:10
Giovedì 07:30 Pausa pranzo 18:30 19:20 20:10
Venerdì 18:30 19:20
Sabato 09:00 10:00
Pilates

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Prima lezione €25 · Nessuna iscrizione richiesta